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L’originalité et le sens de ma méthode est la combinaison du coaching sportif et de la réflexologie intégrale (tête, mains, jambes, pieds) : Allier un moment d’effort physique et de relaxation favoriseront avec bienveillance la stimulation de votre organisme, puis un rééquilibrage de vos énergies et émotions dans un soucis de détente et d’apaisement.
Le sport et la réflexologie interviendront pour atteindre un objectif et répondre au plus proche de votre besoin, à savoir :
Ainsi, je vous propose des séances adaptées aux enfants, adultes, personnes âgées avec des thématiques telles que :
Je me déplace chez vous et l’activité peut également être proposée en extérieur, dans un parc, dans la forêt.
Lors de notre premier entretien téléphonique, je vous inviterai à m’indiquer les raisons pour lesquelles vous venez vers moi, je réaliserai un bilan afin de connaître vos besoins, votre état de santé général, vos habitudes, si vous avez des douleurs, des dysfonctionnements physiques. Ce sera un moment d’échange privilégié pour faire connaissance et mettre en place, ensemble, la séance de coaching.
Ainsi, je vous propose des séances adaptées aux enfants, adultes, personnes âgées avec des thématiques telles que :
Je suis diplômé d'état. C'est pour vous, l'assurance
de pratiquer du sport dans les meilleures conditions, encadré
par un professionnel ayant une connaissance parfaite du corps et des techniques d'entraînement.
Je vous proposerai un programme sur mesure selon vos envies et vos motivations. Faites le bilan de vos points forts et de ceux à travailler. Je vous aiderai à vous fixer des objectifs réalistes et vous ferai progresser dans la bonne direction.
Venez l’esprit tranquille ; vos séances seront préparées minutieusement . Elles seront adaptées au regard de votre progression et ajustées selon votre forme du moment.
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